Begleitete Auszeit im Waldviertel
In die Tiefe gehen. Dich spüren. Wandlung aus der Stille heraus geschehen lassen.
In der Weite des Waldviertels findest du Raum, um zur Ruhe zu kommen, Kraft zu schöpfen und dich selbst wieder zu spüren. Ich begleite dich in deinem persönlichen Prozess – achtsam, präsent und individuell.
Durch Meditation, Atem- und Körperarbeit, kreative Ausdrucksformen, Naturerfahrung, Musik und Stille entsteht ein Raum, in dem Wandlung möglich wird.
Ob mit einem konkreten Thema oder einfach dem Wunsch nach einem inneren Aufatmen – hier darfst du loslassen, lauschen und neu in Verbindung kommen: mit dir selbst, deinem Körper und dem Leben.
Begleitete Auszeit
€ 250 pro Tag – inklusive Unterkunft, Prozessbegleitung, Meditation, Körperarbeit, Beratung, Naturzeit und veganer Vollpension.
Vor deiner Auszeit biete ich ein kostenloses Zoom-Gespräch an, in dem wir gemeinsam herausfinden, was du dir wünschst und wie deine begleitete Zeit individuell gestaltet werden kann.
Dieses einstündige Vorgespräch ist im Preis inbegriffen.
Einzelsitzungen online
1 Stunde · €90
In der Einzelbegleitung begleite ich dich achtsam in deine Lebendigkeit – dahin, wo du dich wieder spüren, atmen und ganz bei dir ankommen kannst.
Über Körperarbeit, Atem, Stimme, kreativen Ausdruck und stille Präsenz entsteht Raum, in dem sich festgehaltenes lösen und Neues entfalten darf.
Für Momente, in denen du dich orientieren, klären oder einfach wieder ins Fühlen kommen möchtest.
Damit du dich wieder lebendig erlebst – verbunden mit dir selbst, beziehungsfähig, ausdrucksstark und offen für das, was das Leben dir schenkt.