Work shops
Präsenztraining und stimmlicher Ausdruck
Wir Menschen leben in Geschichten. Manchmal meinen wir Vergangenheit nicht ändern zu können und nur wenig Einfluß auf unsere Zukunft zu haben. Aber stimmt das denn? Ist das wirklich wahr?
Ist meine Vergangenheit denn wirklich in Stein gemeisselt? Wie sehr ist meine Identität mit der Geschichte, die ich mir über mich selbst erzähle, verknüpft?
Ich liebe Geschichten und es ist mir eine Freude ihnen zuzuhören. Vor allem wenn sie ehrlich und persönlich sind. Die Erzählkunst beschränkt sich für mich nicht nur auf gesprochene Sprache. Auch der Körper und die Stimme haben eine ganz eigene Kraft Dinge auszudrücken, zu vermitteln und über das Gesprochene hinauszugehen. In meinen Workshops lade ich dich ein alle Mittel einzusetzen um deine persönliche Geschichte zu erzählen. In einem sicheren, trauma-informierten Raum, durch bewusstes Bezeugt Sein und-Werden, verkörpert durch künstlerischen Ausdruck kann das Gefühl von Ganz-Sein und Heilung in mir Wurzeln fassen.
Von 23. – 35. Januar 2026 in GRAZ!
Meine
Angebote
Meine Stimme
und ich
Was hat meine Stimme mir zu sagen
Einzeln und in Gruppen
Stimmig, oder stimm ich nicht?
Ein Klang SEIN. Im Einklang sein – mit sich.
Innere Klänge hörbar machen :
Ich töne, also stimm‘ ich !
Stimme – Stimmung – Bestimmung
In der Gruppe oder 1:1 lade ich dich ein in das Universum deiner eigenen Stimme zu tauchen. Deine Gefühle und Emotionen durch sie hörbar werden zu lassen. Lass dich überraschen von der ihr innewohnenden Kraft. Lass dich bezeugen in deiner Einzigartigkeit.
Präsenztraining 1:1
Stimme- Ausdruck – Bewegung
Wie kann ich durch Theater, Stimme und Bewegung Vergangenes integrieren und Neues manifestieren? Ein Leben leben, das sich lebendig und bunt anfühlt? Oft waren wir in Krisenzeiten alleine und es gab keine Möglichkeit das Erlebte in Beziehung zu bringen.
Theater bietet einen Raum gesehen zu werden. Gefühltes Bezeugen und liebevolles Bezeugt werden sind wichtige Erfahrungen auf unserem Weg zu mehr Lebensfreude. Unaussprechbares wird hörbar, und Unsichtbares sichtbar. Seelenräume öffnen sich… Werkzeuge unserer Forschungsreise sind : Meditation, Körperbewusstsein, transparente Kommunikation® nach Thomas Hübl, spontanes Schreiben, Malen, Tanzen, Naturzeit u.v.m.
TRAU’MA UNS?!
Verkörperter Ausdruck eigener Erfahrungen durch Traumaheilungsgeschichten
Jeder Mensch ist ein Künstler sagt Joseph Beuys und jeder Mensch ist ein Universum sage ich. Wenn ein Mensch stirbt dann stirbt mit ihm eine Bibliothek, sagt ein afrikanisches Sprichwort.
Jedesmal wenn ich einem Menschen länger zuhöre bekomme ich Lust seine Geschichte auf der Bühne zu sehen. Es gab noch nie eine Geschichte, die es nicht wert gewesen wäre erzählt zu sein. In diesem Sinne lade ich dich ein deine ganz persönliche Geschichte zu erzählen.
In öffne einen Raum, deine eigene Geschichte zu erzählen. Sie zu fühlen, zu bezeugen und zu integrieren.
Meditation
eine tägliche Morgenpraxis
Der Morgen ist ein heiliger Raum – ein Tor zur Stille, in dem Bewusstsein sich erneuert.
Gemeinsam sitzen wir 45 Minuten in Präsenz, getragen vom Atem des Lebens.
In der Tiefe der Stille offenbart sich das Wesentliche – jenseits von Gedanken und Rollen.
Im stillen Bezeugen öffnet sich das Herz, der Körper wird zum Tempel des Jetzt.
So beginnt jeder Tag als Weihe – in Klarheit, Frieden und lebendiger Einheit.
Täglich von 7:00 bis 7:45
Code : mome24
